Comença la tardor i cada vegada tenim el fred més a prop, així que ens hem de preparar per la nova temporada d’esport de neu a Andorra. Moltes de les lesions que podem arribar a patir amb els esports de neu, estan relacionades amb la falta d’entrenament i preparació la resta de l’any. Si som...
Després de les vacances estivals, toca tornar a la rutina i desfer-se’n d’aquells quilets de més propis d’aquestes dates, en què moltes vegades, prenem aliments rics en greixos, sucres i alcohol. Per això, és important que en els dies posteriors als excessos alimentaris tractem de depurar el nostre organisme. Et donem alguns consells necessaris que...
Toca tornar a la rutina. Acomiadar-se de la platja, de la piscina, del xiringuito i dels no fer res per posar-se en marxa i preparar-se per a la tornada. És el moment de fer-nos amb tot el material que utilitzaran els nostres fills durant el curs vinent, així com de la roba i del calçat...
Durant els mesos d’estiu la nostra pell està exposada als rajos solars durant moltes hores, a més de les cremades, les altes temperatures, el clor de l’aigua i la sal del mar, que fan que perdi vitalitat i salut si no li dediquem la cura que es mereix. Pren nota d’aquestes recomanacions per tornar a...
El diumenge 19 de maig, al “Dia de l’Esport per a Tothom” que organitza la Secretaria d’Estat d’Esports del Govern d’Andorra, es durà a terme la 10a edició de la Cursa Popular Illa Carlemany, la de major convocatòria d’Andorra. A les 10:30 hores a l’avinguda Consell de la Terra d’Escaldes-Engordany, davant del centre comercial, tindrà lloc la...
Amb el canvi del temps també arriben els canvis de look. Perquè gaudeixis i estiguis en sintonia amb el que es porta aquesta primavera i estiu que s’acosta, aquí t’expliquem quins són els talls de cabell i pentinats en tendència. Així podràs triar el que més t’agradi i el que millor s’adapti al teu estil, perquè...
El 23 d’abril se celebra el Dia del Llibre i el de Sant Jordi. Cada any, en aquesta data, entre llibres i roses es genera un ambient encantador que convida a celebrar i gaudir d’una tradició tant antiga com romàntica. Perquè tu també puguis participar i sàpigues què regalar en aquest intercanvi de cultura, amor i amistat,...
Són molts els llocs que ens ofereix Andorra per recórrer, visitar, estar en contacte amb la natura i practicar alguna disciplina esportiva. En qualsevol recorregut pel Principat et pots trobar amb ports de muntanya, valls, rius, boscos i llacs d’origen glacial. Veritables postals de bellesa natural que ens conviden a gaudir-les i a imaginar com...
Si el que busques és cuidar-te i desconnectar, Andorra t’ofereix diverses possibilitats. Una és gaudir de la natura i escapar-te del brogit de la gran ciutat, però una altra és gaudir dels centres wellness i els tractaments que ofereixen. Caldea és el balneari d’Andorra on s’uneixen relaxació i diversió. Un centre de turisme termal amb espais...
