Sport et alimentation équilibrée, avec illa Carlemany.

Sport et alimentation équilibrée, avec illa Carlemany.

Entre les excès des fêtes et les incontournables bonnes résolutions, nombreux sont ceux qui aspirent à adopter une bonne hygiène de vie. Pour ce faire, et comme le recommandent les professionnels de la santé, une activité sportive régulière et une alimentation saine et équilibrée s’imposent. Dans la plupart cas, il faut également une bonne dose de volonté, mais voilà, cette dernière ne s’achète pas. Pour les personnes déterminées et persévérantes, illa Carlemany dispose de ce qu’il faut pour y parvenir : toutes les possibilités qu’offre la gamme de produits du supermarché ainsi que les services et le suivi que propose la salle de fitness.

Mais chaque corps est unique. C’est pourquoi faire appel à un diététicien qui élaborera pour vous un plan personnalisé est une excellente option. Vous évitez ainsi ces remèdes magiques qui promettent des miracles. Cependant, certains savent parfaitement à quoi sont dus ces kilos superflus et qu’il leur suffit de reprendre des habitudes alimentaires normales pour les faire disparaître. Quel que soit votre cas, faire confiance aux produits du supermarché Caprabo est une bonne option. Les rayons fruits, légumes, poissons et viandes sont très variés et d’excellente qualité.

Une bonne alimentation va également de pair avec une activité sportive régulière. Là encore, illa Carlemany vous propose une solution pour vous motiver : la salle de fitness Next. Les installations se situent au 2e niveau du centre commercial et son équipe de professionnels vous prodiguera des conseils pour que votre activité sportive soit aussi efficace qu’agréable. Il propose également des cours dirigés et un espace spa, et les moniteurs surveillent en permanence la bonne exécution des exercices.

Ouvert tous les jours de 7 h à 22 h – excepté le week-end et les jours fériés, où il ouvre de 9 h à 13 h et de 15 h à 19 h –, la salle Next bénéficie d’un emplacement privilégié en plein centre-ville et dispose d’un parking dans le même bâtiment, à proximité de tous les services et établissements d’illa Carlemany, le centre d’Andorre.