Se remettre en forme après les fêtes

Les fêtes de Noël, et leur valse de plats trop riches, de sucreries et de boissons, sont derrière nous. Tout a commencé avec le repas de Noël d’entreprise, suivi du repas en famille le 25, des cannellonis de la Sant Esteve, du réveillon de la Saint-Sylvestre et du repas du 1er janvier, pour enfin terminer avec la galette des rois. Sans oublier le paquet de neules à moitié entamé ou cette plaquette de torrons tout juste commencée… Tant qu’il en reste, nous en mangeons quelle que soit l’heure.

La nouvelle année approche et avec elle, son lot de bonnes résolutions. Et parmi les plus courantes, il y a faire (ou refaire) du sport. En plus de brûler les calories récemment ingurgitées, faire de l’activité physique chaque jour et adopter une alimentation équilibrée est certainement la décision la plus saine pour notre corps.

Pour appliquer cette bonne résolution, nous vous suggérons la salle de sport NEXT à illa Carlemany, qui propose pendant quelques jours uniquement les frais d’adhésion gratuits. Les installations de la salle de sport NEXT, situées au niveau 2 du centre commercial et réparties sur près de 1 000 mètres carrés, ouvrent tous les jours, y compris le samedi, le dimanche et les jours fériés. Sa plage horaire est également très large : du lundi au vendredi, de 7 h à 22 h, et le week-end et jours fériés, de 10 h à 19 h.

La salle de sport NEXT propose deux tarifs : ACTION et EXPERIENCE. Le premier est le forfait de base et le second comprend un programme d’entraînement et un suivi, une garantie supplémentaire que vous n’abandonnerez pas en cours de route et que vous obtiendrez des résultats.

Il ne vous reste donc plus qu’à vous décider et à appliquer votre bonne résolution : prendre soin de vous en faisant un petit peu d’activité physique tous les jours. NEXT, au illa Carlemany d’Andorre-la-Vieille, vous rend les choses encore plus faciles avec sa large plage horaire, ses installations, ses services, son personnel et son engagement.

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