Ponerse en forma después de fiestas

Atrás quedan ya las fiestas y, con ellas, los excesos de comida, dulces y bebida, que se inician con las cenas de empresa, siguen con las cenas de Nochebuena y Nochevieja, y se rematan con el roscón de Reyes, sin olvidar esa cajita de barquillos o la tableta de turrones que, una vez abiertos, no paras hasta acabártelos.

Con el año nuevo llegan, también, los propósitos para el nuevo ciclo y el más recurrente es, siempre, apuntarse, o volver, al gimnasio. Más allá de quemar esas calorías de más recientemente ganadas, la práctica diaria de ejercicio físico y una dieta equilibrada son la decisión más saludable para nuestro cuerpo.

Para hacer realidad ese propósito, en illa Carlemany está el gimnasio NEXT, que ofrece la matrícula gratis durante un tiempo limitado. Las instalaciones del gimnasio NEXT, a las que se accede por la segunda planta del centro comercial, constan de casi mil metros cuadrados y abren al público todos los días de la semana, incluidos los fines de semana y festivos, con un amplio horario: de lunes a viernes, de siete de la mañana a diez de la noche, y sábados, domingos y festivos, de diez de la mañana a siete de la tarde.

El gimnasio NEXT dispone de dos tarifas: ACTION y EXPERIENCE. La primera es la básica y la segunda incluye una rutina de entrenamiento y seguimiento, lo que la convierte en garantía de seguir con la práctica deportiva y alcanzar resultados satisfactorios.

Pues ya solo queda decidirse y hacer realidad uno de esos propósitos para el año que acabamos de empezar: cuidarse con una cierta dosis diaria de deporte. NEXT, en illa Carlemany de Andorra, te lo pone muy fácil: por sus amplios horarios, sus magníficas instalaciones, sus servicios, su personal y su compromiso.

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