Comment prendre soin de notre peau après l’été

Pendant l’été, notre peau est exposée aux rayons du soleil pendant de nombreuses heures, et avec les coups de soleil, les hautes températures, le chlore de la piscine et le sel de la mer, la peau peut perdre vitalité et santé si nous n’en prenons pas soin. Prenez note de ces recommandations pour retrouver une peau saine et hydratée à la fin de l’été.

Routine d’hydratation Après l’été, c’est le moment idéal pour entamer une routine anti-déshydratation de notre peau deux fois par jour et au moins pendant un mois après les vacances. La première consiste à nettoyer la peau soigneusement avec un nettoyant pour visage et une lotion tonique, à appliquer un masque pour une hydratation intense, un sérum réparateur et une crème de jour ou de nuit. Pour atténuer les taches dues au soleil, il est conseillé d’utiliser des produits contenant du rétinol.

Exfoliation Il est également fortement recommandé de procéder à une exfoliation à la fin de l’été afin d’éliminer les cellules mortes et les impuretés et ainsi favoriser la régénération de la peau. Mais veillez à ne pas le faire très souvent pour éviter le dessèchement de la peau.

Bilan dermatologique Une fois la période estivale terminée, il convient de procéder à une auto-exploration approfondie de notre peau pour vérifier s’il existe des zones pouvant révéler une lésion et si la taille et la forme des grains de beauté ont changé ou si de nouveaux sont apparus. Si besoin, vous pouvez consulter un spécialiste pour obtenir un bilan dermatologique.

Protection solaire Bien que l’été soit terminé, la peau a besoin de protection solaire toute l’année. Nous devons donc continuer à la protéger dans les mois à venir et tous les jours. Si vous utilisez des crèmes contenant du rétinol, il est nécessaire de les combiner avec une protection solaire élevée pour éviter les brûlures.

En plus de ces recommandations, il est conseillé de régénérer la peau au maximum. Utilisez des nettoyants doux avec un pH non alcalin et une tolérance élevée. Optez pour une crème hydratante pour le corps avec des composants hydratants qui aident à faire pénétrer l’eau dans la peau et qui agissent également comme une barrière pour empêcher la perte d’eau de l’épiderme; et pour les zones de notre peaumoins affectées par le soleil, utilisez des produits cosmétiques contenant des antioxydants tels que la vitamine C et E.

Ces conseils simples vous aideront à préparer votre peau à l’hiver. N’oubliez pas que dans les magasins Júlia Perfumeria, l’Occitane en provence et la pharmacie Galeno vous trouverez les produits de beauté et cosmétiques les mieux adaptés à votre type de peau et les conseils dont vous avez besoin pour rester en bonne santé.

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