Comienza el otoño y cada vez tenemos el frío más cerca, así que hay que prepararse para la nueva temporada de deporte de nieve en Andorra. Muchas de las lesiones que podemos llegar a sufrir con los deportes de nieve, están relacionadas con la falta de entrenamiento y preparación el resto del año. Si somos...
Empieza la dieta postvacacional de forma fácil
Después de las vacaciones estivales, toca volver a la rutina y deshacerse de aquellos quilos de más propios de estas fechas, en que muchas veces, tomamos alimentos ricos en grasa, azúcares y alcohol. Por ello, es importante que en los días posteriores a los excesos alimenticios tratemos de depurar nuestro organismo. Te damos algunos consejos...
Prepara la vuelta y empieza con buen pie
Toca volver a la rutina. Despedirse de la playa, de la piscina, del chiringuito y de los sin quéhaceres para ponerse en marcha y prepararse para la vuelta. Es el momento de hacernos con todo el material que van a utilizar nuestros hijos durante el próximo curso, así como de la ropa y del calzado...
Como cuidar nuestra piel después del verano
Durante los meses de verano nuestra piel está expuesta a los rayos solares durante muchas horas, además de las quemaduras, las altas temperaturas, el cloro del agua y la sal del mar, que hacen que pierda vitalidad y salud si no le dedicamos el cuidado que se merece. Toma nota de estas recomendaciones para volver...
10a Carrera Popular Illa Carlemany
El domingo 19 de mayo, el «Día del Deporte para Todos» que organiza la Secretaría de Estado de Deportes del Gobierno de Andorra, se llevará a cabo la 10ª edición de la Carrera Popular Illa Carlemany, la de mayor convocatoria de Andorra. A las 10:30 horas en la avenida Consell de la Terra de Escaldes-Engordany,...
Planes para una escapada romántica en Andorra
Las escapadas en pareja son ideales para desconectar del estrés del trabajo y la ciudad, y así celebrar vuestro amor. Si estáis pensando en salir de la rutina y vivir unos días románticos en pareja, aquí te proponemos Andorra como la mejor opción. El país de los Pirineos os ofrece planes y actividades para vivir...
Los peinados que triunfarán esta temporada
Con el cambio de tiempo llegan también los cambios de look. Para que disfrutes y sintonices con lo que se lleva esta primavera y verano que ya se acercan, te explicamos los cortes de pelo y peinados en tendencia. Así podrás escoger el que más te guste y el que mejor se adapte a tu...
5 libros recomendados para Sant Jordi 2019
El 23 de abril se celebra el Día del Libro y el de Sant Jordi. Cada año, en esta fecha, entre libros y rosas se genera un ambiente encantador que nos invita a celebrar y disfrutar de una tradición tan antigua como romántica. Para que tú también puedas participar y sepas qué regalar en este intercambio de...
3 rutas para visitar los lagos de Andorra
Son muchos los lagos que nos ofrece Andorra para recorrer, visitar, estar en contacto con la naturaleza y hasta practicar alguna disciplina deportiva. En cualquier recorrido por el Principado, podéis encontrar puertos de montaña, valles, ríos, bosques y lagos de origen glacial. Verdaderas postales de belleza natural que nos invitan a disfrutar e imaginar como...
Para relajarse
Si lo que buscas es cuidarte y desconectar, Andorra te ofrece varias posibilidades. Una es disfrutar de la naturaleza y escaparte del bullicio de la gran ciudad, pero otra es disfrutar de los centros wellness y sus tratamientos. Caldea es el balneario de Andorra donde coinciden relajación y diversión. Un centro de turismo termal con espacios...